备孕时补钙的最佳时机

上一篇 / 下一篇  2017-04-11 16:27:21

  补钙不少人认为是生活常事,宝宝的骨骼发育需要适当的补钙,孕妇要需要进行适当的补钙才利于宝宝的健康发育,不少孕妇都是在怀孕之后,才进行补钙。准备要宝宝补钙的最佳时机是什么时候?下面小编来为大家具体介绍,一起来了解吧。

  很多人以为,补钙是怀孕后的事,其实不然,储备钙质要从孕前开始。怀孕后,准妈妈身体里现有的钙质,会大量转移到宝宝的身体里,满足胎儿骨骼的发育需要,消耗的钙量要远远大于普通人。整个妊娠期间,准妈妈都要特别注意补钙。相关专家认为,补钙还要提早一步,最理想的补钙时机,应该从准备怀孕时开始。

  事实上,怀孕前营养储备充足,对胎儿的生长发育和妈妈自身的健康,都大有裨益。孕前妈妈钙量充足,小宝宝出生后,较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状,宝宝的牙齿和骨骼发育状况也较为良好。而孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适。


导入论坛 |  收藏 |  分享给好友 |  推荐到圈子 |  管理 |  举报

TAG:

 

评分:0

我来说两句

显示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

关闭

日历

« 2017-06-27  
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

数据统计

  • 访问量: 29193
  • 日志数: 63
  • 建立时间: 2017-03-23
  • 更新时间: 2017-06-23

RSS订阅

Open Toolbar