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改掉坏习惯不容易

上一篇 / 下一篇  2016-03-17 08:21:08 / 个人分类:教师手记

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                 改掉坏习惯不容易

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$_W`a/e0       近段很多学校都在举行中考百日誓师,希望能让孩子们充满激情地学习。一次讲座、一次活动、一次参观或许能让孩子们受教育几天。教育需要持之以恒,改掉一人坏习惯需要更长的时间。改掉习惯法则7天21天90天,7天要怎么做21天要达到什么效果90天达到什么目标。俗话说学好三年学坏三天,要改掉一个不良习惯要花时间和毅力。曾经有一个孩子上课爱讲话,她就有胶布粘住自己的嘴巴,我想这样的孩子有什么不能学好呢。海峡博客6HH2NE*{z4U,W f

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       3月16日带了初一几个男生到工读学校接受教育,下午有的班主任就说效果不是很明显。很显然要改掉一个不良习惯学那么容易,如果容易了,那老师和家长们就不用那么辛苦了,所有学生都是好学生了。海峡博客0v(r8p[?4i

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       良好习惯的养成需要老师和家长常抓不懈。海峡博客?^l)P Gw3V8S l9ib'U

C Nx8U5fHA2|0       附:改掉坏习惯法则

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 第一阶段:17天,这个阶段你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己如上课不讲话不睡觉。因为你一不留意,你的坏毛病如上课讲话就会浮出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种不自然、不舒服是正常的。海峡博客3YP$B dV

 第二阶段:7—21天,经过一周的刻意要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的坏习惯还会再来,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。

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 第三阶段:2190天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。海峡博客:xR6BDvd

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海瓜的个人空间 引用 删除 海瓜   /   2016-03-21 16:45:51
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